如果说在半夜的时候突然发生了呼吸困难，同时感觉有窒息感，这时需要马上自救。如果家人在旁边需要叫醒家人，赶紧呼叫120。在等待120的过程中要进行相应的自救措施，具体如下：1、如果家里有制氧机，这时可以赶紧给予氧气输入。一般而言，呼吸困难有窒息感的时候，往往机体处于缺氧状态，及时给予氧输入有助于重要脏器和外周的血流灌注、氧的供应。2、如果呼吸困难、差点窒息是心肺疾病所导致，而且既往有类似发作的时候，往往会备有急救药物。如果是急性心力衰竭所导致，或者急性心肌缺血所导致，家里一般都会备有硝酸酯类药物。这类药物，如硝酸甘油，含服之后有时可以缓解心肌缺血。然后在等待120的过程中，监测血压情况。3、除此之外，慢性阻塞性肺部疾病的患者，在疾病急性发作的时候，或者支气管哮喘的患者急性发作时，也可能导致呼吸困难，有窒息的感觉。这时患者由于既往有发作的病史，往往备用支气管痉挛的解痉药物，如沙丁胺醇，给予这种支气管痉挛药物治疗之后，支气管痉挛会有所改善。总而言之，如果说半夜呼吸困难，差点窒息，这时要呼叫120，同时在等待120医务人员到达的时候要积极自救，包括给予氧气吸入、给予相应的急救药物。