三七粉一般都是用三七直接打粉，有化瘀止血的作用。如果预防心脑血管疾病，主张内服。如果身体虚弱，一般可以选熟三七，里面的调补成分更多，熟三七用法是一样的。除了三七粉也可以用水煎，增加调补作用，但活血化瘀的力量会减弱，一般直接冲服活血化瘀能力是最强的，预防心脑血管疾病都会直接用生三七冲服。生三七粉还有止血作用，如跌打损伤可以直接外敷。