脱臼是指正常的关节的对颌关系发生了错位，从而导致关节的疼痛、肿胀、活动受限。正常情况下关节是一个轴承装置，上方有一个凹陷，下方有一个凸起，周围还有一层关节囊以及韧带来加强关节，这样既保证能够灵活的活动，又保证不发生错开的关系。而因为各种原因，比如不小心的外伤或者活动量过大、韧带松弛、先天性关节发育不好，就会导致关节出现不稳，在某些外力或者病理因素的情况下，就会造成关节和关节之间发生错开。一旦错开关节的轴承就会离开原来的结构，从而在活动的时候产生疼痛，局部出现肿胀，甚至关节的活动会出现受限，这个就叫脱臼，就是老百姓所说的关节脱位。通常脱臼以后应该尽早地复位，以肩关节为例，很多时候肩关节在活动时可能不小心导致肩关节的脱位，如果这时肩关节很疼、活动受限，就需要到医院去拍片。如果发现是错位，医生可以通过各种手法把关节又复位回去，这就是脱臼以后的复位，对于脱臼除了要将脱臼的关节进行复位以外，还要注意复位以后进行固定。等到损伤的韧带以及关节囊修复后，还要进行康复锻炼，必要时还要做核磁共振检查，判断脱臼的关节有没有发生隐匿性的骨折以及韧带损伤，从而减少脱臼所带来的并发症。