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怎样防止晚上说梦话
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参与医生
海南省人民医院 康延海 主任医师
晚上说梦话问题应分情况对待:
1、若患者发病频次不多,仅偶尔说梦话,不必过度在意,因为生活精神压力过大,大部分人都会有说梦话情况,没有严重危害性;
2、部分患者说梦话频率特别高,如因说梦话多影响家庭成员睡眠或休息,学生在宿舍里说梦话影响其它同学,这类说梦话需及时处理;
3、若学习生活工作中精神压力过大,需积极主动调适,若调适效果不理想,仍出现梦话多情况,要做相应药物治疗。
大部分说梦话过多和精神压力相关性较大。医生应了解患者是否有重复说某些梦话情况,来进行心理方面深入分析以及心理治疗。
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