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多囊卵巢发胖有治吗
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河北医科大学第三医院 李冬秀 副主任医师
多囊卵巢综合征导致肥胖或超重有治疗方法,而且必须治疗。对于多囊卵巢综合征的女性,如果肥胖或超重,甚至伴有代谢问题,要进行生活方式的干预,包括饮食调节,减少每天摄入的能量,控制饮食的比例,增加纤维、新鲜绿叶蔬菜的含量,减少碳水化合物、糖类、含糖水果、含淀粉蔬菜的比例,增加优质蛋白,即增加动物蛋白和植物蛋白的比例。可以通过生酮饮食的方法,减少每天的摄入,提高自身的代谢率。另外对于肥胖的女性,如果存在糖耐量异常或血糖升高,可能会同时使用药物,包括胰岛素的增敏剂如二甲双胍,帮助改善胰岛素抵抗,改善血糖升高或者糖耐量异常。因为胰岛素、二甲双胍使用后,大部分女性有食欲降低和腹泻的表现,也可以在一定程度上减重。另外可以使用其它配合减重的方法,每天进行30-60分钟的有氧运动,有氧运动是指运动时心率能够增快,达到100次/分,甚至120次/分以上。因此多囊卵巢综合征的女性出现肥胖或超重必须治疗,而且也有办法治疗。
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