夜惊症由于它频繁地发生，会影响患者的睡眠和情绪，患者会有焦虑、抑郁的状态，可根据如下方法改善：1、西医治疗：短期内可以用苯二氮䓬类的镇静药物，如艾司唑仑、劳拉西泮，也可以用抗焦虑、抑郁的药物，如帕罗西汀等；2、中医治疗：中药在治疗夜惊症上也有很好的优势，较常用的方剂有归脾汤、温胆汤、泻心汤、血府逐淤汤、交泰丸、天王补心丹等。中成药有朱砂安神丸、当归龙荟丸、柏子养心丸、安神补脑液、人参归脾丸等。这种中药建议患者及时地到正规的中医院，根据症状辨证分析，然后采取适合的药物；3、发病前唤醒疗法：另外一种比较重要的就是夜惊症，一般常发生在孩子时期，家长每一次在夜间发生之前将其唤醒，这样坚持2-4周，这种症状就会得到明显地缓解，甚至是消失。