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来月经能洗澡吗

参与医生

北京医院 智明春 副主任医师
月经期间可以洗澡,但较平时存在注意事项,具体如下:1、通常建议经期用淋浴不要用坐浴或盆浴。月经期间子宫内膜脱落出血,宫颈口扩张,有利经血排出。如果经期盆浴或坐浴,水容易逆行进入阴道,并且夹杂病原微生物,通过扩张的宫颈口向上逆行引起感染,形成子宫内膜炎或输卵管炎,更深者形成盆腔炎。但淋浴冲洗时少有不干净的水以及病原微生物进入阴道,一般不造成感染;2、经期洗澡时间不要过长,简单冲洗,不要洗阴道里面,冲洗外阴表面即可;3、月经期间的免疫力相对偏低,洗澡容易感冒受外界寒凉影响。所以经期洗澡要注意保暖,建议用比较温热的水洗澡,冲洗时间不过长。如果洗澡时没有注意保暖,因抵抗力下降,更容易引发感冒,并且过凉的水会刺激子宫收缩,引起痛经、月经异常等。经期要注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤、卫生巾,要注意休息,不要过于疲劳、剧烈运动、游泳、同房,注意保暖不吃辛辣、刺激、生冷的食物,都可能增加盆腔感染的机会。
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