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肠道不好吃什么食物好

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首都医科大学附属北京朝阳医院 刘正新 主任医师
通常患者肠道功能较差,需要根据个人的情况决定食物,常见如下:1、消化不良:若患者由于消化不良导致腹痛、腹胀,要求进食易消化饮食,如较软烂食物,包括面条、馒头,且建议较慢咀嚼;2、腹泻:若患者肠道不好,经常出现腹泻,建议增加固泻的食物,如石榴,可能对肠道腹泻,有辅助止泻作用;3、便秘:如果患者经常便秘,由于肠道较差所致,建议增加含水分较多、促进肠道蠕动、可溶性膳食纤维较多的食物,包括新鲜蔬菜、水果,如香蕉、冬枣,可能帮助改善便秘情况。
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