蹦迪后产生耳鸣是一种突然发生的现象，通常和蹦迪时比较强的声音刺激有关，强声刺激会导致噪声性耳鸣或者噪声性耳聋，发生这种情况的解决方法如下：1、注意休息：第一时间要注意休息，保证充足的睡眠，可能会使耳鸣迅速恢复；2、完善检查：如果耳鸣的症状第2天还没有减轻或消失，可以去医院做听力检查；3、药物治疗：可以全身静脉或者口服激素治疗，如果有听力下降，还需要鼓室内注射激素治疗，确保听力快速回升。大多数病人在使用激素，并且很好地休息后，耳鸣都可以减轻。如果长期不好，也可以吃抗焦虑药物，抗焦虑药物可以在大脑内直接抑制耳鸣形成；4、其他措施：出现蹦迪耳朵耳鸣最重要的是预防，在吵闹的环境里面跳舞，可以戴耳罩、耳塞，避免过吵的声音刺激，或者控制蹦迪的时间。