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干咳嗽按摩哪个位置
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首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
干咳时通常会有喉咙痒或气管痒,此时较好的按摩部位是天突穴,即喉结部位下方、胸骨上方凹陷处。将手搓热后轻微按揉,可以有效缓解咳嗽。按摩后血液循行,局部引发的干、痒或某些刺激,均可通过按揉,提高对刺激耐受力。也可将局部的凉、热带走,所以能较快缓解咳嗽。若存在有痰不能排出的干咳,通过按揉后,同时呼吸气流增加,此时也可帮助深痰排出。若为着凉、过敏的干咳,患者后脖颈怕凉,有时晚上睡觉时后背着凉,会引发一系列咳嗽,在过敏好转后才会出痰,不好转时仅为干咳。此时也可以按揉颈后大椎穴,帮助身体发热,对缓解干咳也有好处。
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