瞌睡少的人，根据体质不同，可能会造成部分人睡眠偏少，比如老年人。老年人平均每天睡眠时间，比年轻人少，由于随着衰老，颅内的神经递质，分泌逐渐减少，从而造成了睡眠时间短，或者睡眠比较轻的情况。但睡眠少并不是失眠的定义，正常人每天的睡眠时间为6-8个小时，甚至更少，5个小时左右，均可以接受。部分人由于自身体质，造成睡眠时间与深度，均比正常的平均情况偏浅、偏少。只要这类患者没有相关的不适症状，例如白天没有出现困倦，或因睡眠少，而造成白天的精神、工作状态受到影响，此时也不认为是失眠。至于是否出现失眠，或此类症状是否有临床病理上的意义，需观察患者自身的主观感受。如果平时生活没有受到影响，也不认为是疾病状态。