如果长期出现黑眼圈久久不消退，一定要检讨自己的生活方式，因为工作压力大的白领，大公司的白领经常是996的工作制，容易出现黑眼圈。所以充足的睡眠对于改善黑眼圈是非常重要的一环。还有可以自己想办法，比如按摩眼睛穴位，四白穴和睛明穴都能有效地改善眼部血液循环，积极带走代谢产物，从而对黑眼圈有很好的改善作用。很多人用蒸汽眼贴之后觉得眼睛非常舒服，其是由于蒸汽眼贴的温热作用带走了代谢产物，让眼睛感到清爽，该方法对于改善黑眼圈也非常有效。