解决肾虚水肿主要从以下三个方面进行着手：1、改善生活习惯：解除肾虚水肿的病因。除了先天禀赋不足、年老体虚之外，造成肾虚水肿还有一些因素，比如情绪过激、饮食不合理、劳倦过度、久病体虚等。根据这四个原因，可以调整生活习惯、调整情绪，使饮食合理、工作不要过度劳累、适当节制房事。另外对于慢性病，要及时治疗，不要使病程拖得过长；2、药物治疗：造成肾虚水肿的原因以肾阳气虚为主，肾阴虚并不是很多见，可以选择金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行治疗。如果有脾虚，甚至水肿比较严重，可以配上五苓散。此时可以选择中成药，也可以将中成药改为汤剂服用；3、理疗：可以选用针刺或艾灸的方法，甚至按摩穴位进行治疗。当然在出现水肿的时候，不能妄自认为就是肾虚水肿。要请专业的医生进行评判，然后进行治疗，才能取得较好的效果。