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射精之后疼痛如何缓解

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 田龙 主任医师
导致射精疼痛的器质性因素通常通过自发训练无法缓解,对于盆底痉挛、盆底肌筋膜疼痛综合征导致的射精疼痛,通过射精后自我调理、运动多可以达到缓解疼痛目的。 如果射精之后出现疼痛,可以首先进行盆底肌肉收缩和放松,即提肛运动,也称为凯格尔运动。这种运动可以使盆底肌肉舒张、收缩,从而能够缓解疼痛。另外,可以采用热水坐浴方式缓解疼痛。如果上述缓解疼痛方法都不奏效,建议到医院进行射精影像学监测,或前列腺、精囊超声检查,从而排除其它情况所引起射精疼痛。
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