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如何减少皱纹

参与医生

中日友好医院 姚志远 主任医师
这是广大女性很关心的问题,人脸上的皱纹通常可以分成动态皱纹和静态皱纹。当然随着年纪的增大,皮肤的老化,出现皱纹其实是不可避免的,但是有部分方法可以延缓皱纹的出现或减轻它的程度,主要有以下几方面: 1、要注意防晒,皮肤的老化实际上分成两种,一种叫生理性老化,随着年纪的增大,各器官都会老化,皮肤也不例外,因为皮下的一些胶原纤维、弹力纤维的减少,会出现一些皱纹。另一种皮肤的老化叫日光性老化,长期暴露在比较强的阳光下,皮肤会显得比较老一些,皱纹比较多一些,比如农民,因为他长期暴露在阳光下工作,所以防晒很重要; 2、日常的皮肤护理、保养; 3、生活要规律,饮食要均衡,可以保持皮肤的营养状态比较好一些; 4、如果已经形成皱纹,现在一些新的方法可以尽量减少,比如激光治疗、光子嫩肤,打玻尿酸、打肉毒素等都可以减少皱纹,但是需要经常使用,到正规的医疗场所去用; 5、对于一些特别明显的皱纹,还可以采用外科手术的方法祛除皱纹。
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