总长口腔溃疡，最好的办法是应该到口腔医院黏膜科就诊，在医生指导下用药治疗，明确的诊断病因，进行局部治疗或全身药物治疗。如果已经确诊是复发性口腔溃疡的患者，也是轻型复发性口腔溃疡，主要治疗还是局部消炎止疼，促进溃疡愈合。可以选用局部治疗药物，即重组人表皮生长因子凝胶、曲安奈德口腔软膏或西瓜霜。总长口腔溃疡与大便干燥有关系，需要注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，尽可能避免咬伤，能适当加大溃疡间歇期，可以少复发或能快点愈合。但如果一次长十几个溃疡，一个溃疡很长时间，属于重型和疱疹样的阿弗他溃疡，应该选用西药治疗，需要到医院就诊，比如可以选用沙利度胺、糖皮质激素或部分中药口服，加大溃疡复发周期，应该在医生指导下用药物治疗。还有部分患者同时还伴有外生殖器溃疡，不是单独口腔溃疡，有可能是白塞病，需要到风湿免疫科就诊，才能得到正规治疗，因为白塞病可能还有全身其它情况。反复药物过敏或局部创伤因素，甚至癌性溃疡，都需要到医院就诊，医生根据情况采取针对性治疗。