多囊卵巢综合征的患者可以饮用牛奶。因为牛奶中的钙含量较高，且还含有丰富的蛋白质、脂肪，以及多种维生素和微量元素，如钙、磷、镁等，还能为机体提供充足热量。且中国居民的膳食宝塔中，还推荐每人每天的牛奶摄入量应达到300ml。但多囊卵巢综合征患者一般体型肥胖，且存在血糖偏高的情况，所以在饭前半小时饮用牛奶通常对身体更有益，可降低热量的摄入，同时控制血糖的升高。如果患者正在服用药物调理月经周期，或者调整代谢紊乱，此时需避免与牛奶药物同服，而应间隔2小时，以保证药物疗效。此外，肥胖患者一定要控制饮食，降低体重。在饮食方面，应注意粗细搭配、荤素搭配，还需清淡饮食，避免高热量、高脂肪的食物摄入，并多使用新鲜的水果和蔬菜。