生长迟缓是指身长或者身高小于平均值减掉两个标准差或者小于第三百分位数，通常75%的生长与遗传相关，还有25%与环境因素相关，所以生长迟缓的治疗方法应从环境因素出发，具体如下： 1、运动：幼儿每天保持2小时以上的户外活动，有阳关时需要进行阳光浴； 2、睡眠：保证每天9点半之前上床睡觉，夜间是生长激素的分泌高峰； 3、保持良好情绪：家庭氛围很重要，因为心情对于生长会有一定影响； 4、均衡饮食：荤素搭配，保证一定的奶量，补充维生素D； 5、明确有无合并其他疾病：部分慢性疾病也会导致生长迟缓，如生长激素缺乏，需要进行生长激素检测，明确是否需要使用生长激素。由于甲状腺或者遗传代谢异常所致，也要进行相应的处理。 因此，通过运动、饮食、睡眠的改善，儿童的生长会得到一定改善。