枸杞既是药物，其实也是食品，对于儿童，不能吃，其实也有帮助，特别对于比如脾肾较虚、阴虚的宝宝，有时枸杞还有帮助。比如有的孩子是睡眠不好，或者宝宝内热盛，有点阴虚表现，比如口渴、心烦，睡眠易醒或梦较多。 有内热伴有阴虚表现，药物里可以加枸杞，但是一般吃的量不要特别多，而且不宜时间特别长。 但对宝宝，比如本身脾湿的较重宝宝，比如平时舌苔较厚，较腻或嘴里味较大，如情绪不特别稳定或易感冒的宝宝，一般还不太适宜吃太多枸杞，一般还以清热为主，只对有阴虚表现或睡眠不足，睡眠质量不好，容易烦躁、易怒，可以适当加入。