一般女性来月经时，可以吃适量冷的东西，但是不宜过冰。因为在月经期，女性的月经是因为子宫内膜的剥脱出血而产生的。这个时间子宫的内膜和子宫是处于充血扩张的状态，这个时间如果吃过于冰冷的东西，会导致血管短暂性收缩，这样会影响血供，影响子宫内膜正向性剥脱。部分女性就有可能会出现经量突然减少或者终止、经期突然缩短，可能和女性过多在月经期吃冰的东西，有一定的关系。甚至有的女性突然洗水温比较冰的凉水澡，月经可能突然停止，可能和温度的变化导致血管的收缩，有一定的关系。建议女性在孕期，还是以防寒保暖为主，可以多吃一些温补益血的食物，比如说红枣、枸杞等，尽量避免吃辛辣刺激、冰冷的东西，保证顺利度过月经期。