小腿肚子酸胀，主要有以下几种原因和处理方法：1、久站或者运动过多：站的时间比较久，或者运动比较多，过度劳累，此时小腿肌肉里堆积了很多乳酸，一下子排不出去，导致产生小腿肚子酸胀的感觉。进行热敷、按摩 、休息就可以了；2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫硬膜囊、神经根，导致神经根支配的小腿肚子产生酸胀的感觉，部分患者会产生小腿外侧，或者脚背麻木感。此时需要针对腰椎间盘突出进行处理，比如平卧或者做腰椎牵引、理疗等，如果症状非常严重，可能需要手术治疗。具体要根据腰椎间盘突出的情况，来进行处理；3、血栓形成：血栓形成时也会觉得小腿肚子酸胀，通常会有小腿肚子肿胀的表现。可以到医院做B超检查，看小腿的静脉或动脉是否有问题。做B超可以明确发现血栓的部位，此时要请血管外科的医生来进行处理，如果短期内可以进行溶栓，如果超过24小时，可以进行药物治疗。