怀孕期间小腿抽搐是一种比较常见的现象，可能是缺钙或者身体疲劳，以及小腿部受凉等引起，如下所示：1、缺钙：在孕期随着胎儿的生长发育，孕妇自己的身体需要的营养也会逐渐增多，对钙的需求会加大。如果没有及时补钙，会引起身体钙缺乏，导致孕妇腓肠肌痉挛，引起小腿抽筋、抽搐；2、身体疲劳：如果孕期比较劳累、长时间站立，会使孕妇肌肉痉挛，发生腿抽筋；3、小腿部受凉：在天气变化的时候孕妇没有及时地增加衣物，造成腿抽筋。发生这种情况时，孕妇可以注意适当按摩或者热敷，都可以放松小腿的肌肉，改善血液循环，减轻这种小腿抽搐的现象。另外从孕早期就需要及时地补充钙剂，到了怀孕的中晚期要适当增加钙的摄入量。还要注意避免过度劳累和长时间的站立，保持良好的生活习惯，这些都会改善小腿抽搐的现象。而且在孕期也要注意多晒太阳，要劳逸结合，这样就可以改善小腿肌肉抽搐的现象。