牙齿变白有两个层面的含义： 1、每天吃食物有各种各样的色素，甚至最常见的喝咖啡，有人抽烟，会发现牙齿表面有很多的灰褐色的色泽存留在那。牙齿变的不白了，这是外源性着色，造成牙齿不够白。牙齿本身就不够白，因为疾病如氟牙症，如四环素，小的时候吃四环素，牙长出来就是暗褐色的； 2、增龄性变化，也就是随着年龄增长，正常的牙釉质是半透明、淡黄色的，亮白的牙齿变的逐渐有些黄、有些暗，这种退行性病变。像人的皮肤随着年龄增长会变的黄、暗一样，牙齿也会变颜色。所以针对不同情况想让牙齿白，方法就不同。 外源性着色就要洗牙，当患者把牙齿表面的色素、表面的牙石、菌斑这些清除干净，当患者的牙齿周边没有牙石这些堆积物，牙齿就变白了。所以洗完牙大多数人都觉得牙变白了。因为小的时候吃四环素，或因为小的时候喝的水里面氟含量比较高，这些氟斑牙明显呈灰褐色、黄褐色，整个全口牙齿都有颜色改变，需要用美白的方法。美白的方法各种各样，如在牙齿里面埋上药物，或者在牙齿外面堆上美白的药物，通过光照去除，或者再严重可能这个牙需要做一个冠，叫牙冠，让其改变颜色，甚至现在有更好的做贴面，让它改变颜色，这些都可以让牙齿变白。增龄性变化就需要用美白的方法，如医生在临床上通过蓝光照射，把药物作用牙釉质，让它变白，要结合患者在家里用美白牙贴、美白牙胶每天作用，一般2周之后患者会发现牙齿白亮度可以提升两个级别，这是最常用的现在的美白方法。