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低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么食物
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北京大学人民医院 李帮清 主任医师
低密度脂蛋白胆固醇偏高,饮食要避免高胆固醇、高脂肪的食物,有好处的食物可能是深海鱼,深海鱼对于低密度脂蛋白胆固醇偏高有好处,另外多吃新鲜的蔬菜水果。其他要吃易消化的,比如鸡蛋、牛奶,注意每天最多一个鸡蛋黄,不要多吃,因为一个鸡蛋黄也含有200mg的胆固醇,所以吃多了也会造成低密度脂蛋白胆固醇偏高的现象。对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者,饮食是一方面,最主要的治疗方法还是药物治疗,主要是用他汀类药物,或者其他降低胆固醇的药物进行控制,将低密度脂蛋白胆固醇降到一个合适的范围。因为低密度脂蛋白胆固醇是一种坏的胆固醇,与动脉的硬化斑块有明确的原因,是动脉粥样硬化的一个病因。
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