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糖尿病能吃生的西红柿吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病可以吃生的西红柿,而且西红柿里糖分含量比较低,尤其是对有些患者适当吃西红柿没有问题,无论是生的或者做成熟的制品,都可以食用。糖尿病对于血糖的控制应该包括饮食和运动,但是希望均衡饮食,即如果在血糖控制时,不主张一次大量地吃任何食物,包括黄瓜、西红柿。如果在两个饭点间饿了,机体还不习惯于饿的状态,适当吃一个西红柿没有问题。但是千万别一次吃太多,否则会将胃撑得非常大,以后可能再进餐,饱腹的感觉就会比较差。所以糖尿病可以吃生的西红柿,建议一次不要吃得太多,少量、多次地吃没有问题,无论是生的还是熟的都可以。
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