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来大姨妈可以洗脚、按摩吗
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
在月经期间,不建议女性进行泡脚、按摩。部分女性月经期间可能会出现腰骶部酸痛、下肢酸胀、疲乏无力等不适症状,可能希望通过进行泡脚、按摩、足浴等方式缓解相关症状。由于足底存在较多穴位,且为子宫反射区,与女性月经息息相关。如果选择在月经期进行洗脚、按摩,可能会造成月经量异常增多,甚至月经淋漓不尽。此外,女性在月经期间,还需注意此时期免疫力较为低下,应防寒保暖,保证营养均衡、心情舒畅。
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