例假来了一点又没了的原因很多，如妊娠先兆流产、其他原因，具体如下：1、妊娠先兆流产：要明确是否是例假，部分人并不是来例假而是妊娠，妊娠后例假没有正常来但是出血，这是先兆流产的表现，可能误以为是例假来了且量少。平时例假很正常，又有性生活史，突然延迟或虽然没有延迟但量特别少，需要做尿检或者血检排除妊娠；2、其他原因：可能是减肥、劳累或其他内分泌疾病，导致子宫内膜生长厚度不够、脱落量少、不规则脱落，表现为例假量很少。可以到医院做B超检查，来看内膜厚度，决定下一步治疗。如果内膜以及达到一定厚度，如0.8cm以上，例假没有充分来，可以给黄体酮让其彻底剥脱。如果既没有怀孕内膜又特别薄，可能是缺乏雌激素，可以选择等待，也可以用雌激素类药物帮助增加例假量。无论是哪种情况，如果出现不规则阴道出血或例假量明显减少，都建议进一步到医院就诊明确病因。