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孩子睡前哭闹什么原因
- 孩子睡前哭闹什么原因
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参与医生
北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
很多家长都会发现孩子在睡前出现明显哭闹,其原因具体如下:1、白天睡眠少:引起孩子睡前哭闹最常见的原因是孩子在白天未得到充足休息,尤其是小月龄孩子。有些家长可能认为让孩子白天少睡觉,这样晚上能睡得好。实际上即使是白天20-30分钟的小睡对小月龄孩子也非常重要,一方面孩子能得到一定休息,另外也是他将白天所接受的各种事物进行分门别类,然后记忆储存的过程。如果孩子在白天没有得到充分休息,其在夜间快入睡前就会非常困倦、疲乏,同时其可能又很难自行入睡,孩子就会在极端的不舒服的情况下出现剧烈哭闹;2、环境因素和自身因素:除此之外,也有些孩子可能是因为所处的睡眠环境不合适,比如太亮、太吵、太冷、太热等。或者有些孩子可能是因为吃得太饱、肚子不舒服或饥饿等,这些环境因素都会影响孩子的睡眠,导致其在入睡前哭闹;3、躯体疾病:也有些孩子可能确实是因为躯体疾病,比如感冒、拉肚子、肠炎等。孩子身体非常不舒服所以可能难以入睡,也会通过哭闹来表达自己的不适。因此引起孩子睡前哭闹的原因多种多样,需要结合孩子的表现来判断诱因,再做相应调整。
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