正常健康的成年人心率范围是60-100次/分，如果处于此范围内心脏既可以很好的工作，给各个重要脏器供血、供氧，又能得到充分休息。如果出现心率过快或者过慢，都可能会影响到心脏的泵血工作，研究显示如果出现心率太快，有以下几个因素导致：1、生理性因素：当人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或受到惊吓时会出现心率偏快，在进行剧烈运动的过程中也会出现心率偏快，通常充分休息、平复心态可以心率偏快得以明显缓解，使偏快的心率降到正常范围；2、病理性因素：临床中部分疾病会导致心率偏快，包括严重感染、贫血、甲状腺功能亢进症、电解质紊乱等，需要第一时间到医院就诊，积极调整治疗原发疾病，才能使心率太快得以缓解，还包括快速心律失常，如心房颤动、心房扑动，此时需要在专业心内科医生的指导下口服抗心律失常药物。