颈椎有七节椎体，椎体从第一到第七由上而下排列，形态变得越来越大，椎体之间，从第三到第七之间都有椎间盘，第一颈椎和第二颈椎之间叫寰枢椎，通过齿状突以及Luschka关节结合在一起。所以颈椎一般来说，上颈椎负荷的是旋转功能，而下颈椎主要负责屈伸和其他的功能。所以下颈椎容易由于劳损，或者负荷过多，容易造成间盘的突出，以及颈椎病的形成，使神经根和脊髓受压。 一般来说，由于颈椎的直径比较细，椎体结构相对能承受人体的过度负荷，就容易出现退变。所以一定要注意避免长时间的伏案工作，避免弯腰低头、屈颈过多，避免使颈椎承受过多的压力，从而造成骨质增生，间盘向后突出，从而造成颈椎病或者间盘突出，以及后纵韧带的骨化等。对于颈椎病，一般要注意避免颈椎的外伤，避免出现颈椎的骨折和移位，避免出现脊髓的损伤而造成截瘫。