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甲流如何预防传染家人

参与医生

深圳市宝安区人民医院 李红冬 副主任医师
要预防甲流传染给家人,可以遵循一些建议,具体如下:1、接种疫苗:目前接种甲型流感疫苗是预防流感的有效方式。疫苗能够在人体内产生相应的抗体,减少感染的几率。特别是对于年老体弱、存在慢性疾病以及年龄较小的儿童等高危人群,应该积极地接种流感疫苗;2、控制传染源:在发现甲流病情之后,应尽快做好隔离措施,避免与家人接触,控制传染源,防止交叉感染;3、物品消毒:对患者所使用的物品以及可能被病毒污染的一些物品,要及时进行消毒处理,防止病毒通过接触而传播;4、注意个人卫生:经常洗手,特别是在接触公共设施或者是外出回家之后。咳嗽、打喷嚏之后,可以用纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播;5、保持室内空气流通:保持室内空气新鲜,多开窗通风,避免长时间处于空气不流通的环境中;6、加强锻炼:有利于增强个人体质和免疫能力,从而减少患病;7、合理饮食:平时多吃一些营养价值比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,增强体质,预防疾病;8、佩戴口罩:在人群密集的环境中,佩戴口罩有助于降低感染甲型流感的概率。
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