稍微动一下就出汗，大部分属于阳的气虚，气虚自汗。气本身有固摄作用、推动以及防御作用等等，如果气不足或者气虚会引起气的功能产生障碍，因此出现部分疾病或者是症状。比如气虚可以产生自汗，患者稍微动一动会出汗的现象，通常还伴有无力、容易疲乏、容易生病，是由于免疫力下降，气的防御功也会下降。如果气虚，可以用补气方法进行治疗，通常用成药如玉屏风散或者生脉饮，这些对于气虚具有治疗作用。另外，可以开单味药物治疗，比如用黄芪，黄芪泡水有较好的补气和敛汗作用。其它的如浮小麦，浮小麦较好的敛汗作用，乌梅、五味子都有一定治寒作用。气虚也可以加强体育锻炼，比如经常站桩和跑步，身体的气补上来后，通常稍微动一下出汗的现象会有所好转。