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低头抬头颈椎疼是怎么回事
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首都医科大学宣武医院 岳剑宁 副主任医师
低头抬头颈椎疼的原因,主要有以下几点:1、颈椎局部发生劳损:主要是颈椎发生局部的劳损,还有神经受到卡压产生颈椎劳损。由于日常生活中,如果一起低头工作,比如学生学习、上班族工作,颈椎有一定时间内的压力。如果低头持续的时间不是太长的情况下,大部分可以有效自我恢复。有的人低头抬头的时候会有疼痛,而有大部分人没事是由于遗传基因有关系,有的人天生容易患颈椎病,还有营养状态不一样,有的人缺钙,或者是口服刺激性的药物,造成颈椎的问题,还有睡眠习惯等。因此在发生低头抬头颈椎疼的情况,需要明确是否存在缺钙、工作低头太久等情况。如果有这方面问题,要从此方面进行改变。如果睡太软的枕头或者太高的枕头,低头抬头的时候颈椎都会有疼痛;2、颈椎病变:当上述问题解决,但存在疼痛,有可能颈椎已经发生病变,比如颈椎椎间盘或者颈椎的小关节,或者是颈椎错位,出现此情况可能需要医生帮助进一步的诊断。通过正确的康复和锻炼,包括微创介入的方法,比如神经阻滞、神经脉冲治疗等使用以后,低头抬头的颈椎疼,有可能才能真正根治。
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