戴蒸气眼罩可以通过蒸气熏蒸，加强眼周皮肤的保湿、补水，通过蒸气热作用促进眼周血液循环或者淋巴循环，在一定程度上能够改善个别类型的黑眼圈。但并非所有的类型黑眼圈都可以通过蒸气眼罩改善，而且需要长期、频繁用蒸气眼罩才可能看到效果，具体分析如下：1、凹陷型黑眼圈或者局部皮肤过薄：透出皮下肌肉显形的黑眼圈，这时戴蒸气眼罩没有效果；2、色素型黑眼圈：通过加速血液循环，加速黑色素代谢或者蒸气增加皮肤保湿程度，适量增加皮肤厚度，使黑眼圈看上去减轻，但是效果比较缓慢，可能需要长期使用蒸气眼罩才可能看到微小效果。如果患者采取医美项目，比如做红宝石激光，局部注射促进黑色素代谢的药物，可能在短期可以达到较大改善。生活美容可能需要常年进行，可以采取更科学、更高效的治疗方式改善黑眼圈，比如激光、局部填充等，可以在很大程度上改善黑眼圈。