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肾结石能吃芝麻吗

参与医生

上海长海医院 宋瑞祥 主治医师
肾结石可以吃芝麻。芝麻是常见的食物之一,含有丰富的营养物质和维生素,对人体生长发育和健康状态的维持都有帮助。从中医角度看,芝麻具有护肾、润肺、健脾等作用,而且还起到美容、护发、护肤等作用,对降低胆固醇、预防心血管疾病都有帮助,因此芝麻是一种比较好的食物。肾结石人群可以吃芝麻,吃了芝麻不会加重肾结石的症状,肾结石也不是由于吃芝麻所致。肾结石是泌尿系结石常见的疾病之一,这类人群建议多喝水、多运动,每天喝水量在2.5L以上,运动建议以跑步、跳绳、球类为主,也可以配合排石药物,如金钱草颗粒、肾石通颗粒、排石颗粒等。如果是小的肾结石,如<6mm,可以通过多喝水、多运动、口服药物自行排出。如果肾结石>1cm,无法排出,可以做输尿管镜碎石手术,肾结石>2cm,或者出现柱形结石、鹿角形结石,可以做经皮肾镜碎石术,也可以做肾切开取石手术。肾结石人群,在生活上及饮食上要特别注意,除了提高营养,吃肉、蛋、鱼之外,还要多喝水、多运动,预防结石的复发。
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