双肾盏强光点是指在做彩超时，可以看到双侧肾脏的肾盏内有强的回声光点，提示肾脏内有微小结石结晶。如果不进行干预或治疗，强光点或强回声会逐渐在肾脏内形成大的结石。人体里发现最大的结石是柱形结石或几厘米的结石，而柱形结石和几厘米的结石都是由小结石慢慢长大形成。在健康体检时，如果彩超提示双肾盏里有强回声光点，提示可能已形成结石。此时应多饮水、多活动，让尿液稀释，通过活动之后，强回声光点可以通过增多的尿液排除体外，从而达到预防和治疗的作用。