女性呼吸重，一般多见于精神紧张。因为女性的性格特点，导致对事情的看法比较细腻，容易受到惊吓，或者情绪容易受到刺激。而精神紧张时，会呼吸较重。另外在病理的状态下，一般贫血、甲亢，以及心肌疾病，都是女性容易有的疾患。女性有上述情况时，呼吸可能会都略微粗重。还有哮喘，如果碰到了敏感的环境，可能感觉呼吸略粗。如果憋气明显，还会有哮鸣音、拉鸣音。女性活动后，呼吸特别粗重，往往就是因为平常不太爱动、比较文静、缺乏锻炼。其实多出去活动，参加集体活动，或者参加提高身体负荷的活动。通过锻炼，呼吸也就会匀称。多数情况下，如果没有既往的基础病、没有过敏体质，就不必过于焦虑、因为一般通过锻炼身体，在呼吸正常以后，呼吸重可能也就消失。