长期磨牙的常见原因如下：1、精神因素：患者精神紧张、焦虑，工作、生活中存在压力、愤怒、沮丧的情绪。如果在白天得不到良好宣泄，部分患者可表现为夜晚磨牙的症状，如学生在考试阶段、女性在月经期间工作压力过大，患者在白天可表现为紧咬牙，而夜间可以出现磨牙的症状；2、神经损伤因素：可能与中枢神经系统功能紊乱有关，部分神经或精神疾病，如癫痫、帕金森病、精神分裂症等，可在夜晚出现磨牙的症状；3、牙齿因素：牙齿咬合紊乱以及局部刺激，如牙周炎，研究发现50%的牙周炎患者可出现磨牙的症状；4、遗传因素：个别患者会存在遗传因素；5、其它因素：其它躯体疾病，如血糖、血钙浓度改变等，以及生活习惯，如吸烟、饮酒、饮用咖啡等，同样可以引起磨牙的症状。