点完痣之后可以喝八宝粥，一般的粥类都可以喝。八宝粥属于日常生活中比较常见的食物，如果想吃就可以吃。但患者应该尽量少吃辛辣、刺激和太咸的饮食，不要抽烟、喝酒，尽量可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及注意局部的卫生避免感染，保持心情舒畅，加强营养，这样才有利于恢复。点痣现在主要用激光来点痣，激光点痣之后会有伤口，经历结痂、脱痂的过程一般需要7-10天，才能恢复、脱痂。脱痂之后要注意防晒，可以用防晒霜，避免紫外线照射之后出现色素沉着。一般的饮食都是可以食用，比如新鲜的蔬菜、水果、米饭、面条等，没有特别的禁忌。而八宝粥也在普通的饮食之内，因此也可以吃。