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小孩喝饮料的危害
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儿童饮用饮料百害而无一利,具体如下:1、口腔损害:大部分饮料为高糖饮料,可以导致儿童龋齿。另外糖类食物可以影响儿童口腔抵抗力,出现口腔溃疡、牙龈炎等,对口腔及牙齿伤害较大;2、影响钙质吸收及利用:饮料中大部分属于碳酸饮料,可以影响钙吸收,从而出现缺钙情况,表现为易惊多汗、睡眠不佳或者出现佝偻病;3、消化功能损害:饮料为液体且含糖,饮用饮料时可以占据胃内容量,从而出现饱腹感、无食欲、厌食、挑食等情况,造成营养物质摄入不足,时间较长时可能影响生长发育;4、代谢问题:可能影响代谢,导致高血糖、高血压或高血脂等疾病。
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