对于坐着喂奶的正确方法，部分人习惯于坐在床上靠着床背垫，但建议妈妈坐在有靠背的凳子上，让后背依靠，一只脚下垫一个凳子，将腿托起。此时抱孩子正好落在腿上，从而借助力量使此姿势更加舒适。喂奶时妈妈需先将乳汁挤出几滴，再将乳头和乳晕放入孩子嘴里，使进嘴面积大而抵住孩子上腭，从而诱导其吸吮反射，使孩子吸吮乳头，让乳汁排出更顺畅。而每次喂奶时间一般控制在20分钟即可，不宜过长，过长时间吸吮，孩子易叼着奶头睡着，进而导致乳腺炎。喂完后，妈妈也要将孩子托起，更小的孩子放在肩背上，由于身体较软，需要拍嗝，因吸奶时会将空气吸入胃内导致溢乳，所以需要拍一拍，从而整个喂奶过程到此结束。