夫妻多久同房一次没有明确规定，越年轻夫妻同房次数可以越多，越年老夫妻同房次数会减少，是正常生理现象。20-30岁女性可以1周同房2-3次或4-5次。对于希望妊娠的女性建议在易受孕期同房，即排卵期前后各1周的时间内，隔日同房，可以提高受孕率。对于30-40岁的女性同房次数可以相应减少，1周同房2-3次即可。每一对夫妻对性生活的要求、体力不一样，可以酌情进行性生活。对于40-50岁的女性，1周同房1次或1-2周同房1-2次也属于正常。对于50岁以上的女性，通常已经接近绝经或已经绝经，此时同房次数更少。因为此时性欲降低，而且有时同房会因为阴道干涩导致同房疼痛。对于同房疼痛可以局部使用润滑剂，甚至在除外禁忌症后局部涂抹雌激素软膏。