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2岁的宝宝要补锌吗

参与医生

北京大学第一医院 梁芙蓉 主任医师
补锌的标准不是按年龄划分,而是按是否缺锌划分。若孩子存在缺锌的高危因素,如吃肉较少、生长发育落后、注意力不集中等缺锌的常见表现,便可补锌。 若孩子饮食均衡、生长发育正常,没有缺锌的症状,通常不建议额外补锌。缺锌常见于偏食,动物性食品摄入较少,存在免疫力缺陷、营养不良症状的孩子,需进行补锌治疗。 过量的锌补,对孩子身体状态没有好处。锌是体内的微量元素,是部分酶的辅酶,缺锌对生长发育存在不良影响,过量补锌也有危害。因此缺锌的人群需要补锌,不缺锌的人群不需要额外补锌。
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