肩袖损伤术后的康复训练，主要有以下几部分：1、理疗：理疗可以有效地促进肩袖损伤的恢复；2、手法治疗：最为重要，主要就是维持肩袖的肩关节正常的活动范围。因为肩关节是人体当中最为灵活的关节，其活动方向非常大，包括前屈、后伸、外展以及背伸，以及环转运动。一般做完肩袖手术以后，肩关节的活动范围或多或少会受到影响。这时就需要肩关节的手法训练，叫做关节松动训练。比如病人的前驱受到影响了，会找到导致前屈受影响的原因，像因为后面的肌肉痉挛，或者因为周围渗出了好多组织液引起来的粘连。如果是粘连，可以用手法剥离，可以用超声、音频把粘连消除掉。如果是肌肉紧张后痉挛，可以用肉毒素或者手法把紧张的肌肉消除掉，关节的活动范围就会逐渐恢复正常。但实际上在手法治疗的过程中，就是治疗师的手法即轻重的拿捏非常重要。建议到正规的医院寻求专业的康复医师和康复治疗师的帮助，来改善肩袖损伤术后的肩关节活动范围。