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艾灸脚底的好处有哪些
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首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
艾灸脚底一般有两个好处,具体如下:1、温补肾阳:脚底最核心的穴位叫做涌泉穴,涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位,也是非常重要的穴位。当临床上遇到一些肾阳虚病人的时候,主要的表现就是畏寒肢冷、五更肾泄、腰膝酸冷、小便清长、性欲、性功能的减低等,可以选择温补肾阳的治疗方式。温补肾阳的治疗方式,除了口服药物、针刺治疗,还可以选用艾灸治疗。艾灸治疗可能临床上,用的比较多的穴位,像后背的肾俞穴、腰阳关穴,但有时候,也会用到足底的涌泉穴,因为涌泉穴也是足少阴肾经的穴位。所以这个时候艾灸足底,艾灸涌泉穴就有一定的温补肾阳的作用;2、温煦四末:临床上有些病人会出现末梢的、周围的,或者小血管的、毛细血管的循环不畅,这种四肢发凉,特别是双足冷,临床上非常常见的,特别见于一些女性的朋友,平常冬天的时候,见过有的病人,都要穿两双袜子,再穿比较厚的鞋,因为觉得脚冷,冷得特别厉害。所以这个时候,也可以用艾灸足底的方式来缓解这种四末,中医说的四末就是四肢的远端。双脚的冰凉、寒凉,这些寒性比较明显的时候,可以用艾灸足底的方式来缓解。
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