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来月经可以按摩足部吗
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
女性在月经期间,不建议进行足部或者足底的按摩。足部、足底的按摩,可以帮助缓解疲劳、舒筋通络。而在月经期间,经常可能出现腰酸、背痛、下肢酸胀的不适。但是由于足底的穴位丰富,部分穴位是女性子宫的反射区。如果选择月经期间,对这些穴位进行刺激,可能导致月经量的突然增大,甚至月经淋漓不尽的现象。因此月经期间建议不要去进行足部或足底的按摩,另外腰骶部或者腹部的按摩,在月经期也尽量不要采用。还有月经期间,也不可以进行拔罐、刮痧等治疗。
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