耳后疼痛可能是以下原因所致：1、耳部感染：耳部感染有时候会放射到耳后区域。所以耳朵有疼痛，要到医院检查耳朵有没有问题，是否有外耳道炎、中耳炎、外耳道肿块等疾病。如果没有，可以做CT、核磁共振，查看耳朵里面是否有肿瘤；2、头痛：如果耳朵检查都正常，耳后疼痛考虑是头痛，因为耳后是皮肤和颅骨，并没有重要的结构，这个地方疼痛通常是头痛的一种。头痛的类型主要是偏头痛，它会继发于睡眠不够、劳累和压力因素。此时要调整睡眠、情绪，避免吃让大脑兴奋的食物，比如不要抽烟、喝酒，不要喝咖啡、茶叶茶，不要吃零食、饮料，避免吃坚果类食物。可以减少大脑的过度兴奋，也可以减少耳后疼痛症状的发生。