推背出痧属于保健治疗范畴，主要包括刮痧出痧、走罐出痧等，无论为何种出痧，均为人体表面部分微血管破裂产生的痧，即产生某些出血点。出痧后具有活血化瘀或清热作用，通常出痧越重，效果越好，若无痧产生，即此种治疗方法对病人无产生效果。刮痧后多久能够洗澡，应视情况而定：1、出痧程度不明显：若刮痧后无痧产生或痧痕较浅，2小时后即可洗澡；2、出痧程度较明显：对于身体免疫力较低的病人，应于次日洗澡，使较小伤口完全恢复。刮痧后洗澡，无论时间长短及出痧程度是否明显，均应使用热水冲凉，因为刮痧后，身体毛孔均处于张开状态，此时寒邪较易侵入人体，因此应避免吹凉风和使用凉水，相对而言，对身体的损害较小。