治疗鼻炎的妙方有以下几种：1、居住的环境要保持清洁，尽量房间内不要养宠物、用地毯、养鲜花，避免由于过敏原刺激到鼻腔黏膜，诱发鼻炎的发作；2、房间内不要过于干燥，如果房间内过于干燥会引起鼻腔黏膜的干燥，出现鼻子出血、鼻腔干燥；3、外出时如果外界空气污染比较重，建议佩戴口罩；4、如果是夏天，在空调房间内在开空调时，建议先把空调清洗干净。另外空调房间温度不要过低，空调房间需要每天早晚各一次进行半个小时的通风，保持室内的清洁；5、如果是在空调房间内，不要呆得时间过长，1、2个小时需要到外面去呼吸新鲜空气；6、空调不要直接对着身体吹，对着身体吹也可以引起上呼道感染；7、注意尽量不要吃辛辣刺激的食物，避免由于辛辣刺激的食物对鼻腔黏膜造成影响；8、注意作息规律，不要熬夜，尤其是睡前2个小时不要吃东西，保护好胃肠道黏膜，避免由于胃食管反流所引起的鼻炎发作；9、在平时的生活中要锻炼身体、增强体质，尽量减少感冒的次数；10、尽量避免接触过敏原，在过敏的季节如在秋天或者春天来的时候，如果有过敏性鼻炎病史，需要提前一周用抗过敏的药，预防过敏性鼻炎的发作。所以在有鼻炎的患者，当鼻炎发作时需要积极治疗，但是在平时的生活中，要注意尽量减少鼻炎的发作。