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孩子喝什么奶长高
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中日友好医院 王志新 主任医师
孩子喝什么奶能够长高并不固定,因为孩子的长高,不是单纯的奶能够影响。1、6个月之内:在婴儿时期,可能孩子的营养与奶完全相关,6个月之内可以吃母乳,对孩子的身高是最有效的补充和影响因子。如果在没有母乳的情况下,可以进行混合喂养,或单纯的配方奶喂养。一般6个月之内,尽量给孩子使用婴儿期的配方奶粉,钙磷比例相对比较合适,容易促进孩子的身高发育;2、6个月以后:孩子开始添加辅食,此时奶粉也要根据年龄适当调整,改成此阶段该服用的奶粉,对身高发育会有帮助;3、1-2岁以上:只要是正常安全的奶,都可以给孩子喝,因为此时奶只是其中的一种营养成分,并不是主要的进食来源。所以此时对奶的要求,不如在婴儿期高,普通鲜奶都可以帮助孩子钙的吸收。此时孩子的营养应该全面、均衡,对孩子的身高发育会更有帮助。同时要注意孩子的运动,增加运动量,也会增加孩子的身高增长。孩子还要有充足的夜间睡眠,对孩子的长高都会有帮助。
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